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Magnésium Fort bisglycinate - Djform
ÉNERGIE - SYSTÈME NERVEUX - ARTICULATIONS ET OS - PERFORMANCES COGNITIVES ET PHYSIQUES
- ➟ Magnésium bisglycinate, forme organique hautement assimilable.
- ➟ Gélules en pullulan convenant aux régimes végétariens, végétaliens et véganes.
- ➟ Pilulier en canne à sucre 100% végétal, 100% écologique, bio et recyclable !
- ➟ Vitamine B6 et Taurine associées pour renforcer l’assimilation du magnésium.
- ➟ 3 à 4 gélules par jour, soit de 1,5 à 2 mois de cure.
300 mg de magnésium élément, 60 mg de taurine et 2 mg de Vitamine B6 par dose journalière (4 gélules).
29,70 €
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Note moyenne :
9.9/10
Nombre d'avis : 25
Le Magnésium, un minéral indispensable pour notre corps, le complément alimentaire de la forme et de la sérénité.
Le magnésium est présent à l’intérieur de toutes nos cellules et intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques, le rendant indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Plus de la moitié est concentrée dans notre tissu osseux.
Il joue un rôle :
- dans la production de notre énergie ;
- dans le maintien de notre dentition, de nos muscles, de nos os, de nos tissus conjonctifs (cartilages, peau, tendons, ligaments, artères, etc) ;
- dans le bon fonctionnement de notre système nerveux et nos fonctions psychologiques ;
- dans de multiples fonctions métaboliques : c'est un régulateur du métabolisme (de la transformation) des glucides et lipides nécessaires aux tissus musculaires, cardiaques et nerveux.
Les carences en magnésium :
Il n’existe pas de consensus médical sur les moyens de vérifier une carence en magnésium chez l’Homme. Cependant, et bien qu’il n’existe pas d’études récentes confirmant les taux de carence en magnésium de la population française, ils étaient estimés à près de 70% de la population entre le début des années 1990 et 2000. Elle resterait l’une des principales carences dans nos sociétés.
En effet, de nombreux facteurs liés à nos modes et hygiène de vie ont une influence très importante sur nos besoins en magnésium :
- le stress, hyper présent dans notre quotidien, est une des causes principales ;
- une alimentation industrielle transformée pauvre en micronutriments et les addictions (sucre, alcool, tabac, etc) ;
- les régimes et les troubles digestifs qui diminuent l’assimilation des nutriments ;
- une activité physique excessive ;
- une carence en vitamine D, qui limite l’absorption du magnésium dans l’intestin ;
- certaines périodes de notre vie (croissance, grossesse et allaitement, …) ;
- des conditions climatiques extrêmes (froid ou chaleur extrêmes).
On reconnaît une carence en magnésium à une baisse d’énergie, une fatigue récurrente, une sensibilité au stress ou une baisse de moral. Nos fonctions cérébrales, nos systèmes nerveux et musculaire peuvent en être affectés. Des problèmes au niveau de nos tissus conjonctifs sont fréquents (peau, os, cartilages, tendons, ligaments, ...).
Comment choisir parmi nos 3 produits à base de Magnésium ?
Il existe différentes formes de magnésium et toutes n’ont pas le même niveau d’assimilation et les mêmes effets. Certains magnésiums ont notamment l’inconvénient d’être laxatifs.
L’absorption du magnésium est difficile. En effet, notre organisme utilise différents moyens pour assimiler le magnésium que nous ingérons : Absorption active : le magnésium est transporté à travers les membranes des cellules de la partie terminale de l'intestin grêle par des transporteurs spécifiques. Absorption passive : le magnésium traverse entre les cellules de la paroi intestinale tout le long de l’intestin grêle, un processus influencé par sa concentration dans l'intestin.
Alterner et varier les sources de magnésium les plus assimilables permet de mettre à profit les différents canaux d’absorption du magnésium : Différentes formes de magnésium sont absorbées par différents canaux. La variation peut aider à maximiser l'absorption globale. Certaines formes peuvent être mieux tolérées ou plus efficaces selon les individus. La combinaison de différentes formes aide à éviter la saturation d'un seul canal d'absorption.
Djform propose désormais 3 formes de magnésium, les plus assimilables et avec la meilleure tolérance digestive possible :
- 1. Complexe de magnésium Mag 4 Fort (bisglycinate, glycérophosphate, malate, citrate) + vitamine B6 : ce complexe offre une variété de formes de magnésium, chacune avec ses propres caractéristiques d'absorption, dont la diversité améliore l'absorption globale. Il est idéal pour une supplémentation générale en magnésium, un complément polyvalent, couvrant différents besoins tels que le soutien énergétique, nerveux, et digestif.
- 2. Magnésium Fort au bisglycinate de magnésium + taurine + vitamine B6 : le bisglycinate est un magnésium chélaté, c’est-à-dire lié à un acide aminé, l’un des magnésiums les plus assimilables et les moins susceptibles de causer des effets secondaires intestinaux. Nous le recommandons particulièrement pour les personnes ayant des sensibilités digestives. Associé à la taurine et à la vitamine B6, des co-facteurs qui servent à améliorer l'absorption et l'utilisation du magnésium, il est particulièrement bénéfique pour le soutien nerveux et la gestion du stress.
- 3. Magnésium glycérophosphate : très bien toléré par l'intestin, il est peu susceptible de causer des effets laxatifs. Nous le proposons sous une forme pure de magnésium, sans co-facteurs. Il est particulièrement adapté aux personnes ayant un système digestif sensible, ou préférant une forme simple de magnésium.
Le choix ne se fait pas sur la qualité, qui est identique pour tous les magnésiums proposés, les plus biodisponibles du marché, mais sur l’opportunité. Nous proposons différentes sources afin d’offrir la possibilité de varier les sources de magnésiums qualitatifs.
Nous recommandons de faire des cures régulières de chacun de ces magnésiums pour une absorption optimale à long terme.
Nous conseillons de commencer par une cure de Magnésium Fort pendant 1 mois à raison de 4 gélules par jour en 2 prises puis d'alterner chaque mois avec les autres Magnésium :
Magnésium Fort (1 mois) => Mag 4 (1 mois) => Mag G (1mois) => Magnésium Fort (1 mois) => ....
Il est également possible d'associer le Mag G au Magnésium Fort en prenant 2 gélules de chaque.
Pourquoi prendre du Magnésium Fort ?
L’EFSA liste 10 allégations de santé autorisées concernant le magnésium*. Il contribue :
- à réduire la fatigue,
- au maintien de fonctions psychologiques normales,
- au fonctionnement normal du système nerveux,
- au maintien d'une ossature et d'une dentition normales,
- à une fonction musculaire normale,
- à de nombreux processus biologiques : le magnésium assure un équilibre électrolytique (équilibre nécessaire à notre corps entre les minéraux contenant des ions mobiles comme le sodium, le potassium, le magnésium... et l’eau qu’il contient), un métabolisme énergétique normal, une synthèse protéique normale et joue un rôle dans le processus de division cellulaire.
Par ailleurs, l’EFSA autorise les allégations de santé suivantes pour la vitamine B6* :
- réduction de la fatigue,
- maintien de fonctions psychologiques normales,
- fonctionnement normal du système nerveux et du système immunitaire,
- régulation de l’activité hormonale,
- à de nombreux processus biologiques : la vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine, de l'homocystéine, des protéines et du glycogène, à la formation normale des globules rouges et à un métabolisme énergétique normal.
*Source: EFSA - Liste des allégations de santé autorisées
La qualité du Magnésium Fort Djform :
Le Magnésium Fort Djform est sous forme bisglycinate, une forme organique du magnésium particulièrement biodisponible, donc très facilement assimilable par l'organisme. En effet, le magnésium bisglycinate est une forme dite “chélatée” de magnésium dans laquelle la molécule de magnésium est couplée avec de la glycine, un acide aminé aidant à son assimilation. De plus, la forme organique permet de l'assimiler quel que soit le niveau d'acidité de notre estomac, notamment chez les personnes âgées. Le niveau d'acidité de notre estomac baissant avec l'âge, la forme bisglycinate est une bonne solution pour l'assimilation des minéraux.
Les vitamines B6 et D, les graisses insaturées, la taurine (un acide aminé) sont réputées augmenter l’absorption du magnésium. C’est pourquoi nous avons aussi associé de la vitamine B6 et un acide aminé, la taurine à notre magnésium, des co-facteurs qui permettent d’optimiser son assimilation.
Pourquoi a-t-on choisi les gélules en pullulan pour nos produits Djform ?
La “gélule végétale HPMC” n’a de végétal que le nom ! Derrière une façade marketing, la gélule végétale en HPMC contient en fait des résidus de produits chimiques. Pour toujours vous proposer des produits les plus qualitatifs possibles, DJFORM utilise les gélules en pullulan, convenant aux régimes végétariens, végétaliens et végan. En lieu et place d'une cellulose de bois non digeste pour la gélule végétale de type HPMC, les gélules en pullulan sont des produits alimentaires, un amidon de tapioca que notre corps est capable de digérer.
Pour en savoir plus : Les gélules des produits Djform, le choix de la qualité et de la sécurité.
Pour en savoir plus - Les carences nutritionnelles : nos besoins en nutriments essentiels
Pour bien fonctionner, notre organisme a besoin d'un apport suffisant en nutriments. Idéalement, les apports en nutriments essentiels à notre santé (vitamines, antioxydants, acides aminés, oligo-éléments, minéraux, acides gras, ...) devraient être disponibles grâce à une alimentation équilibrée et diversifiée. Mais est-ce toujours possible ?
Nos sociétés ont adopté ces dernières décennies de nouveaux modes de production (utilisation de pesticides, cueillette des fruits avant maturation, sélection de variétés de fruits et de légumes plus résistantes et plus productives, mais déficientes en nutriments essentiels, etc) et des modes de vie et de consommation différents (généralisation de l’alimentation ultra transformée et industrielle oxydante dans les rayons de supermarché). C’est ainsi que la quantité et la qualité de ces nutriments essentiels s’est largement appauvrie dans notre alimentation actuelle, de même que leur diversité.
Aujourd'hui, atteindre une alimentation équilibrée pour éviter les carences et les insuffisances en micro-nutriments essentiels à notre santé est devenu difficile.
Chaque individu dispose d’une assimilation des nutriments qui lui est propre et ses besoins en nutriments essentiels peuvent être multipliés, notamment du fait :
- de son mode de vie et de sa dépense énergétique : sédentaire, sportifs de haut niveau, pénibilité du travail, surmenage, manque de temps, manque de sommeil et de récupération, repas sur le pouce, etc.
- de ses addictions : consommation régulière ou excessive de sucres, tabac, alcool.
- de son état psychologique : le stress ou la fatigue chronique augmentent nos besoins ;
- de son âge ;
- de son mode d’alimentation : les modes d’alimentation extrêmes (véganisme, crudivorisme ... et souvent le végétarisme) appauvrissent nos apports ; d’éventuels troubles du comportement alimentaire.
Pour répondre aux carences de plus en plus généralisées en nutriments essentiels, la supplémentation demeure aujourd'hui une réponse efficace de secours et de transition vers une alimentation plus diversifiée, plus équilibrée, plus naturelle et de meilleure qualité nutritionnelle.
Ingrédients :
Magnésium bisglycinate à 20% (375 mg), Gélule végétale (Pullulan - T1*), Taurine (15 mg), Vitamine B6 à 82% (Pyridoxine HCl - 0,7 mg).
1500 mg de magnésium bisglycinate soit 300 mg de magnésium élément et 2 mg de Vitamine B6 par dose journalière (4 gélules).
*Taille de nos gélules :
- T1 : Longueur = 17 mm ; diamètre = 6 mm
- T0 : Longueur = 20 mm ; diamètre = 7 mm
Allergènes :
Ne contient aucun allergène ni OGM (selon la directive 2003/89/CE).
Garantie de Qualité et de Fabrication :
Ce complément alimentaire a été fabriqué selon les normes BPF par un laboratoire agréé. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication qui sont en vigueur dans l'industrie pharmaceutique de toute l'Europe.
Ce complément alimentaire est garanti non irradié, de même que chacun des ingrédients qui le composent.
Mode d'emploi :
Prendre 1 gélule de Magnésium Fort au début des 3 repas ou 2 gélules matin et soir ou 2 gélules midi et soir, avec un verre d’eau, pendant 3-6 mois. A renouveler.
Il est conseillé de prendre le magnésium à distance des produits laitiers (2h minimum).
Précautions d'emploi :
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Avertissements :
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à une hygiène de vie saine. En cas de traitement médical, veuillez prendre conseil auprès de votre médecin ou thérapeute. Tenir hors de portée des enfants.
Les résultats sont susceptibles de varier d'un individu à l'autre.
Instructions de stockage :
À conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière.
- 375 mg de bisglycinate de magnésium par gélule ce qui correspond à 75 mg de Magnésium élément par gélule.
- Magnésium hautement assimilable.
- Ajout de Vitamine B6 et de Taurine pour optimiser encore plus l'assimilation du magnésium.
- Gélule végétale en Pullulan.
Question - Réponse :
Je n’arrive pas à avaler les gélules et il est difficile d’ouvrir certaines d’entre elles pour n’ingérer que la poudre. Que me suggérez-vous ?
Pour ouvrir une gélule, il ne faut pas hésiter à pincer les 2 extrémités de la gélule (qui vont alors s'écraser un peu) afin d'avoir une bonne prise pour séparer les 2 moitiés de la gélule. Vous pouvez également faire ramollir la gélule dans la bouche ou la faire fondre dans l'eau (laisser tremper dans un peu d’eau pendant un bon quart d’heure).
Apaisant
09/07/2024
Nature
Je suis insomniaque, il m'aide beaucoup à dormir.
Efficace.
03/02/2024
Thierry
Je me sens plus en forme depuis que je prends ce complément alimentaire.
efficace
28/01/2024
Clément
bisglycinate et organique
Apaisement Total
17/01/2024
Nature
Je suis insomniaque, stressée chronique, anxieuse, 24 heures sur 24. Moi un magnésium sans taurine et vitamine B6 ça ne m'aide en rien et c'est pour cette raison que je prends toujours du BISGLYCINATE qui est le plus haut en terme de qualité, de biodisponibilité, de naturalité, et de très bonne tolérance intestinale.
Magnésium fort
14/12/2023
Stephanie
Très bon produit ??
Magnésium fort
28/11/2023
Danielle ROUSSEL
J'ai un mauvais sommeil depuis plusieurs années (suite à un sevrage d'une benzodiazépine), et je trouve une belle détente avec 4 gélules de Mg prises avant le coucher, qui permettent un endormissement rapide ! Couplé avec réglage de mon horloge biologique et plus de lumière bleue 1 H avant le coucher, et je dors enfin correctement !
Magnésium Bisglycinate Vitamine B6 Taurine
18/11/2023
Nature
C'est le plus efficace, très calmant. Un trio puissant. je préconise immensément.
Apaisement assuré
18/11/2023
Nature
J'en prends 4 par jours, cela me procure sérénité, m'aide à me détendre la nuit, le meilleur anti-stress. Les gélules sont de couleur blanche, facile à avaler, sans aucuns effets secondaires.
Spectaculaire
18/11/2023
Nature
Ce magnésium fort avec Taurine m'apaise grandement étant stressée chronique. Le magnésium ordinaire pour moi ou mon fils qui présente un T.D.A.H, ça ne nous aident pas beaucoup. C'est pourquoi avec la Taurine ajoutée c'est ce qui fait une grande différence pour des nerveux et tendus comme nous deux.
Très bien
09/11/2023
Flore
Toujours aussi efficace
Très bien
09/11/2023
Flore
Efficace
Complément indispensable
31/07/2023
Christine Cabral
Très bien dosé.
Efficace pour le sommeil
30/07/2023
Cécile
Je prenais une ou deux gélules avant de m'endormir et c'est efficace mais je ne supporte plus d'avaler des gélules. Pourriez-vous le faire sous forme de poudre, même si le goût n'est pas très agréable ? Et cela d'autant plus que vos gélules ne s'ouvrent pas, je dois utiliser un couteau.
Répondre:
Bonjour Cécile,
Il y a longtemps on a en effet vendu certains produits sous forme de poudre, mais cela n'a pas du tout marché, car en effet dur à avaler certaines plantes coté goût.
Magnésium fort
06/06/2023
Isabelle SAMSON
Après plus d’un mois et demi de magnésium, 2 gélules midi et 2 gélules soir. Je me sens plus détendue, je n’ai plus de crampes et mon sommeil est plus réparateur. Je recommande vivement ce produit.
Comme tous les produits DJFORM je ne suis jamais déçue.
Comme tous les produits DJFORM je ne suis jamais déçue.
Bonne qualité
13/05/2023
Lille
Très bon produit
Très satisfaite de ces compléments alimentaires
11/04/2023
Betty Boop
Très satisfaite de ces compléments alimentaires
magnésium fort
29/03/2023
Domi
très contente
Magnésium efficace
08/03/2023
Della
Produit de qualité qui me permet notamment de mieux gérer mon stress et d'avoir moins de crampes nocturnes.
Magnésium fort
02/03/2023
Anne2604
Génial, pas de maux de ventre
Très efficace
02/03/2023
Vivi
J'en prends tous les jours et j'en ressens vraiment les bienfaits que ce soit pour des crampes où le système nerveux, le sommeil etc. Action rapide très appréciable!
Magnésium Fort
26/02/2023
Laurence
2 gélules le soir au coucher 2h après le dîner pendant 2 mois et des effets au bout de 15jours : endormissement plus rapide / sommeil récupérateur / meilleure gestion du mauvais stress.
Magnésium Fort
25/02/2023
Cendrine
Complément d'abord acheté pour mon mari qui fait beaucoup de vélo, je le prends aussi pour moi et nous en sommes très contents.
Quiétude
24/02/2023
NATURE
Mon fils de 18 ans présente un trouble de l'attention avec hyperactivité, et avec Magnésium FORT il a eu un apaisement totale pour la première fois de sa vie. Il a toujours pris du magnésium en pharmacie de toutes marques pendant l'enfance, mais ça n'avait aucun effet positif sur lui, ça l'excitait encore davantage et il ne dormait plus. C'était impressionnant et je cessais le traitement à chaque fois après un ou deux jours car il frôlait les accidents. A l'arrêt tout rentrai dans l'ordre heureusement. Avec le complément DJFORM il est transformé, son stress très chronique diminue et son sommeil s'améliore énormément. Il a commencé à prendre magnésium fort à 16 ou 17 ans seulement car je ne connaissais pas encore la boutique. J'ai essayée beaucoup de compléments de Monsieur David et ils agissent efficacement sur le problème concerné. Je recommande FORTEMENT les plantes DJFORM.
A propos
24/02/2023
Gaby
Je fais entièrement confiance à DJforme, quand j'écoute David sur les compléments alimentaire, je suis sûre de ce que j'ingère
Efficace
23/02/2023
Sophie
Très bien .
Nous vous recommandons aussi
ÉNERGIE - SYSTÈME NERVEUX - ARTICULATIONS ET OS - PERFORMANCES COGNITIVES ET PHYSIQUES
- ➟ Magnésium bisglycinate, forme organique hautement assimilable.
- ➟ Gélules en pullulan convenant aux régimes végétariens, végétaliens et véganes.
- ➟ Pilulier en canne à sucre 100% végétal, 100% écologique, bio et recyclable !
- ➟ Vitamine B6 et Taurine associées pour renforcer l’assimilation du magnésium.
- ➟ 3 à 4 gélules par jour, soit de 1,5 à 2 mois de cure.
300 mg de magnésium élément, 60 mg de taurine et 2 mg de Vitamine B6 par dose journalière (4 gélules).