Addictions - Fumeur

Lutter contre ses addictions.

Nos sociétés modernes de consommation sont marquées par l’existence d’addictions avec dépendance ou pratiques addictives variées et inquiétantes pour la santé de nos populations : tabac, alcool, sucres et alimentation, écrans, entre autres. De nombreux facteurs de stress et d'anxiété, familiaux, relationnels ou environnementaux, liés au travail, aux réseaux sociaux ou encore aux médias, peuvent être à l’origine ou aggraver nos addictions. Les actualités pessimistes et l'atmosphère de peur qu'elles engendrent, et les nouvelles technologies omniprésentes dans notre quotidien laissent également apparaître de nouvelles dépendances aux réseaux sociaux, séries, au virtuel ou encore à l'information anxiogène.

L’INRS (Institut National de Recherche et de Sécurité) a publié quelques chiffres récents (mise à jour en décembre 2021) faisant le point sur les principales addictions en France :

- Le tabac représente la première substance psychoactive consommée par 27% de la population des 18 à 75 ans chaque jour.
- L’alcool est la deuxième substance psychoactive consommée chaque jour par 10 % de la population.

Plus inquiétant encore, les jeunes populations ne sont pas épargnées par le phénomène et ce dès le collège.

Les produits alimentaires industriels transformés sont aujourd’hui responsables de près de la moitié de la consommation de sucres ajoutés. Ces sucres raffinés stimulent des récepteurs opioïdes dans notre cerveau, déclenchant un phénomène de dépendance.

Chaque année en France le tabac tue 75 000 personnes et l’alcool 41 000 personnes. Ils sont les premiers facteurs de risque de mortalité évitable. Selon le Fonds Actions Addictions en 2020, 20 % de la mortalité en France est liée aux addictions diverses.

Outre cette mortalité, ces addictions provoquent des conséquences individuelles, familiales et sociales non négligeables et des répercussions sur la santé : développement de maladies (cancers et maladies dégénératives, diabète, obésité, ...), anxiété, irritabilité, dépression pour ne citer que celles-ci.

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➟ Les compléments pour une cure détoxifiante et régénératrice Boswellia Serrata, Desmodium Fort, Silymarine - Chardon-Marie.