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7,5 g de psyllium par dose journalière (soit 15 gélules).
L’Ispaghul - Psyllium est obtenu à partir du tégument du Plantago ovata. L’enveloppe de ses graines est composée de mucilages riches en fibres solubles. Il est par ailleurs pauvre en calories. Ses fibres ont des propriétés gélifiantes et absorbantes élevées.
Lors de leur passage dans notre tube digestif, les fibres solubles forment un gel non assimilable bénéfique pour notre transit intestinal et elles ralentissent notre digestion, prolongeant notamment la sensation de satiété. Elles contribuent à diminuer l’absorption et l’assimilation des graisses et des sucres, du mauvais cholestérol sanguin (par l’absorption d’une partie des sels biliaires qui sont ensuite éliminés par les voies naturelles) ou encore des triglycérides.
Elles sont réputées faciliter le glissement des résidus et l’évacuation des selles. L’ispaghul est un laxatif doux et non irritant en cas de constipation. Les fibres sont recommandées en cas d’inflammations et de diarrhées et sont conseillées en cas de problèmes de constipation, d'hémorroïdes et de fissures anales. En effet, l’ispaghul n’agit pas directement sur les hémorroïdes mais facilite l’évacuation des selles sans forcer. Pris avec un grand verre d’eau à chaque repas, il est une source de confort durant la phase de guérison des hémorroïdes et de cicatrisation des fissures anales.
Djform propose l'ispaghul dans un format pratique en gélules à prendre :
L'ispaghul en poudre choisi pour ce complément alimentaire est issu de l'agriculture biologique.
La “gélule végétale” n’a de végétal que le nom ! Derrière une façade marketing, la gélule végétale contient en fait des résidus de produits chimiques. Pour toujours vous proposer des produits les plus qualitatifs possibles, DJFORM a fait le choix difficile mais conscient de continuer d’utiliser des gélules en gélatine de poisson, quitte à perdre la mention BIO sur certains de ses produits.
Ispaghul (Plantago Ovata - tégument - 300 mg), Gélule (pullulan).
Ne contient aucun allergène ni OGM (selon la directive 2003/89/CE).
Ce complément alimentaire a été fabriqué selon les normes BPF par un laboratoire agréé. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication qui sont en vigueur dans l'industrie pharmaceutique de toute l'Europe.
Ce complément alimentaire est garanti non irradié, de même que chacun des ingrédients qui le composent.
Prendre x gélules d'Ispaghul au début de chaque repas avec un grand verre d'eau pendant 2 à 3 mois. A renouveler.
L'emploi d'ispaghul / psyllium est déconseillé en cas de prise concomitante de médicaments.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à une hygiène de vie saine. En cas de traitement médical, veuillez prendre conseil auprès de votre médecin ou thérapeute. Tenir hors de portée des enfants.
Les résultats sont susceptibles de varier d'un individu à l'autre.
À conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière.
L'emploi d'ispaghul / psyllium est déconseillé en cas de prise concomitante de médicaments.
Je n’arrive pas à avaler les gélules et il est difficile d’ouvrir certaines d’entre elles pour n’ingérer que la poudre. Que me suggérez-vous ?
Pour ouvrir une gélule, il ne faut pas hésiter à pincer les 2 extrémités de la gélule (qui vont alors s'écraser un peu) afin d'avoir une bonne prise pour séparer les 2 moitiés de la gélule. Vous pouvez également faire ramollir la gélule dans la bouche ou la faire fondre dans l'eau (laisser tremper dans un peu d’eau pendant un bon quart d’heure).