Bacopa Fort - Djform

La Bacopa, la tradition ayurvédique au service de nos capacités cognitives.

La bacopa, ou brahmi en sanscrit, est une plante herbacée rampante qui pousse dans les zones aquatiques humides et marécageuses. Elle se trouve en abondance dans les pays asiatiques, notamment l’Inde. Elle est l’une des plantes phares de la médecine traditionnelle indienne connue sous le nom d’Ayurveda, qui vise à l’harmonie du corps et de l’esprit. Elle y est traditionnellement utilisée pour améliorer les facultés cognitives, la mémoire et la concentration, soulager les symptômes du syndrome de l’intestin irritable, traiter la neurasthénie, la dépression, l’anxiété, les troubles neurologiques, les convulsions.

Elle tire ses vertus notamment de sa forte concentration en bacosides, antioxydants et régulateurs des neurotransmetteurs, et en flavonoïdes, de puissants antioxydants.

Dernièrement, la recherche s’est intéressée à son action antioxydante qui aurait des effets bénéfiques en cas d’inflammation chronique associée au vieillissement et maladies chroniques ainsi que des effets neuro-protecteurs en cas d’affection chronique neurodégénérative. Selon une étude parue en mars 2020, la bacopa permettrait de limiter l'inflammation dans les différentes zones du cerveau.

Pourquoi prendre de la Bacopa ?

La Bacopa monnieri est listée dans les allégations de santé en attente d’approbation par l’EFSA pour les allégations suivantes :

• améliorer la mémoire et maintenir de bonnes fonctions cognitives, afin de lutter contre le vieillissement cérébral ;
• aider à la circulation périphérique et microcirculation du sang, associées à la performance cérébrale ;
• accroître la concentration et les performances intellectuelles et cognitives : ses propriétés en font un soutien lors des études, des examens et des défis intellectuels, lorsque nos facultés intellectuelles et de raisonnement sont mises à l’épreuve lors d’efforts soutenus de mémorisation, d’attention ou de concentration ;
• à lutter contre le stress oxydatif grâce à sa teneur en antioxydants et notamment à préserver les cellules et tissus du cerveau des dégâts oxydatifs.